返回 第57章 体术?功夫?  大佬她明明超强却过分沙雕 首页

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第57章 体术?功夫?[2/3页]

  位,锻炼你的身体强度,肌肉强度,以及反应力、敏捷度、格斗能力等。”

  安厦明白了,简单来说,就是锻炼她打架和抗揍的能力嘛。

  南宫飞看她听得认真,满意地点了点头,继续道:“我最擅长的是掌法,不过今天不教掌法,我先教你怎么热身,然后教你最基础的擒敌拳。”

  “好的。”安厦绷紧了身体,心里无比激动。

  天呐,她竟然也能学功夫了。

  电影里的功夫小子算什么,他们要么只会拳要么只会腿的,而她,她全都要学,她就是全能的六边形战士!

  “来,先做一遍热身操,从头部开始……”南宫飞站到了她身前,给她示范动作。

  这个她会,跟学校的体操也差不多的,安厦跟着南宫飞的动作,做得轻轻松松。

  体术课真好!

  一套热身操做完,安厦的脸蛋红扑扑的,她兴奋地看着南宫飞:“教官,我们接下来学擒敌拳吗?”

  南宫飞转过身:“当然,但擒敌拳不是一节课就能学会的,在学拳法之前,我还要教你一些基础的动作,先训练。”

  安厦重重地点头,眼睛里跟倒了星星似的,催促道:“教官,我们快开始吧!”

  南宫飞挑了挑眉,这么上进的学员她还是第一次遇到。

  “好,那我们就开始,看好了。”她握住拳头,猛地出了一记直拳,凌厉的拳风响起破风声,左手紧接着右手握拳出击,气势汹涌。

  两拳完毕,南宫飞问:“看懂了吗?”

  “看懂了!”安厦答。

  “真的看懂了?”南宫飞又问了一遍,然后说,“这就是你今天要学的,右直拳和左直拳。”

  安厦头上缓缓飘出一个问号:“教官,今天只学这一个吗?”

  “你还想学多少?贪多不嚼烂,没用。”南宫飞对她这种好高骛远的心态很不满意,冷脸道,“你今天的任务,就是左右直拳各练两千下,如果学得快,我再教你摆拳和勾拳。”

  安厦一个踉跄,人生黑暗:“教官你骗我!这跟拳击有什么区别,不是说是体术课吗!”

  “当然有区别,不戴拳套就是区别,别废话,先来右直拳,开始!”

  安厦捏紧奶黄包大的拳头,哈了一声,气愤

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