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第三十三章 节日特别礼包[2/3页]

　　作总感觉斜方在发力，你看我都快没脖子了，胳膊还是没什么变化。”

　　张洋也不吝啬，随便分享了点经验。

　　健身想有成就，从来都不是比拼动作有多专业，发力有多到位，毕竟这些东西，时间久了自己总会摸索出最适合自己的。

　　而唯有三百六十五天如一日的健身，将健身变为一种习惯，那才是真正能见高下的。

　　走进健身房，就已经是百里挑一，其中坚持定期来的，更是要去掉一大半，而持之以恒，数年如一日的，更是罕见稀有，堪称凤毛麟角。

　　一个城市中真正练的很好的，说是十万里挑一都不为过。

　　正说着，耳边传来一阵娘娘的声音。“帅哥，我夹腿机夹的对吗？”

　　张洋一看，一个穿粉色紧身衣的小哥正坐在夹腿机上夹腿，一下两下，一夹一夹。

　　正经男生健身谁用夹腿机啊？

　　张洋汗毛竖起，连忙敬而远之。

　　晚些时候，张洋完成了今天的健身打卡，再次没有虚度三十天中的任何一天。

　　冲完澡出来，肚子里也有点空拉拉的，张洋车头一转，准备

第三十三章 节日特别礼包[2/3页]

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