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第88章 连人带盒五斤[1/3页]

　　等人都离开，卫萱上前把沈舒扶了......没起来，好吧，重来，卫萱把力量全都灌注到手臂上，咬牙使劲一抬，这才算是把人硬拖起来了。

　　“艾玛，我说你可得减减肥了啊，这么下去不仅容易高血压，还容易得糖尿病，对心脑血管也很不友好。”

　　沈舒听不懂卫萱话里的意思，但减肥两个字她是听清了的，不由得自卑的低下头去，小声道：“我也减了的，就是不知为何总也减不下去。”

　　莫离安慰道：“别担心，我师姐说了这都是婴儿肥，等长大了自然就瘦了。”

　　卫萱狐疑的看了一眼沈舒，问道：“你今年多大了？”

　　“十九了。”

　　卫萱：“......”

　　这特么婴儿肥的时间也太长了，婴儿知道自己这么肥吗？！

　　卫萱估摸了一下，沈舒的体重差不多得三百斤了，关键她身高也就一米六，多少是有点超重了。

　　“你都是怎么减的？”卫萱问道，寻思着是不是减肥方式不对啊！

　　沈舒小声道：“就是节食，不吃米饭馒头，每餐饭只吃青菜，要是饿了的话就吃些点心垫垫。”

　　卫萱：“......”

　　好家伙，你可是真不会亏待自己啊，点心里面的糖油是最多的了，主食那点碳水压根没法比啊，能减下来才叫没天理。

　　“想减肥也很简单，就六个字，管住嘴，迈开腿，少油少盐不吃糖，每餐都吃粗粮，蔬菜最少半斤，零食全部戒掉，以你现在的情况，再适量运动，一年差不多就能见到成果了。”

　　沈舒：“......”

　　啥也不能吃，这也太惨了，她小声哔哔，“还有没有别的办法啊？”

　　卫萱斜了她一眼，似笑非笑道：“有啊，怎么没有。”

　　“我之前有个朋友也胖，后来通过他持之以恒的坚持，他最终瘦了下来，就是过程有些惨烈。”

　　沈舒顿时精神了，连忙道：“姑娘快跟我说说，他是怎么瘦下来的？”

　　卫萱瞥了她一眼，“真想知道？”

　　沈舒猛点头，卫萱也没瞒着，说道：“他吧

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