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第390章 换气技巧[3/3页]

　　巧？”我纳闷的问道。

　　“是啊，你游的好技术好还不够，潜水你必须得会换气，这样才能支持你在水下呆的时间够长，也能让你潜到足够远的距离，在水下换气看似简单，其实也要看你的天赋和心理素质，有的人随便一弄就会，有的人无论怎么都做不到坚持长时间在水下潜水。”吴倩说道。

　　我听吴倩这么说，还是觉得很有道理，人又不是鱼，要是不能掌握气量，游的再好也是受到氧气的控制，我们也没有氧气瓶，所以换气之技巧，显得格外重要，于是我就让吴倩马上教我。

　　吴倩告诉我了很多技巧，让我一次次下潜到海水里去自己找感觉，这种换气的技巧，别人不能代替去掌握，完全需要自己去体会和感觉。

　　原来在水下换气，也不是真的换气，等我真正的开始去掌握的时候，我才知道，水下换气，不过是一种憋气的技巧，人又不是鱼，不可能真正的去换气，只是这种憋气的技巧经过熟练的掌握，可以让自己的在水下憋气的时间更长而已，其实我感觉在水底下，一切的波澜都与我无关了，只要我时时刻刻保持自己的平静，憋气的时间自然也就长了。

　　我一次次的尝试，一次次的让自己平静，这也是吴倩告诉我的，先让内心平静，然后在游动用力的时候，轻轻用力，不要让肺泡里的空气流失太快，而下水之前吸进去的一口气，要在憋不住的时候，吐出一部分在水中，这个时候，才到了憋气的关键。

　　所有的游动动作，都应该和憋气形成契合，要始终放松，但又不能真的放松，在水下，要借用压力和水的力量，这样才能让一口气憋得时间最长，让游动变得不累，而且要想把一口气发挥到极致，在下水之前也要做一个深呼吸的准备，这样一来，无设备潜水也可以至少达到三分钟。

　　等我最后一次从海里下潜上来，我一下子冒出头，把脑袋上的水抹去，发现吴倩正在水面上等着我呢，她笑道：“我约摸，这次你潜了至少有五分钟，你下潜了多深？”

第390章 换气技巧[3/3页]

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