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第二百四十四章 深山后崖[1/3页]

　　二毛宣布了闭关要求，只要进入禅院的闭关殿，每个人都必须禁语，就是不能说话。另外，七天里只能吃学院提供的饭菜，全是素食，看不到荤腥。男女分开，不得私下交流，彻底断绝和外界的联系。

　　二毛道，大家来到这里，没有被强迫的，都是奔着寻找和提升自我这个目的，禅院的规定也是定君子不定小人，希望大家能自觉遵守。

　　交待之后，众人鱼贯而入进入大殿，一进去里面的光顿时黯淡了一些，地上放满了蒲团。

　　在众多蒲团的对面，有一个尊位，上面端坐着一位年事已高的老者，明显不是中原人士，面色黝黑，满头白发带卷，一看就是南亚那边的人。

　　老头穿着一身白衣，指着众多蒲团，意思是入座。

　　女人先坐，然后是男人，一个接一个。女人和男人的区域相隔差不多两米。

　　轮到我，恰好在靠墙的角落，我心中一喜，在这儿一靠，无人关注无人打扰，说不定可以偷懒睡一会儿呢。

　　所有人盘膝坐上蒲团，老头敲击身旁铜磬，发出清脆悠扬的回音。

　　二毛坐在老头下首的位置，轻轻道：“今天我们学习第一课，观吸。大家把所有的注意力放在鼻口处，采用自然呼吸，品味和观察呼吸进出入鼻子。大家可以开始了。”

　　陈亚洲低声问我：“一天都做这个吗？”

　　刚说完，提着棒子的阿三哥来到近前，怒目看着我们。

　　二毛在上面朗声道：“大家不要交头接耳。中午休息的时候，有什么问题可以来问我，我不明白的，上师来回答。”

　　我和陈亚洲悻悻对视一眼，不敢说话了。

　　观吸对坐姿也有要求，拔背挺胸，头要放平。阿三哥来回巡视，谁驼背了上去就是一棒子。

　　我虽说年轻，可坐了一会儿还是浑身关节疼，尤其是肩膀子，常年码字导致肩周炎，此时此刻如万蚁啃噬。

　　不可能把注意力放在呼吸上，不是这疼就是那疼，屁股又硌得慌，脑袋还有点晕，这个遭罪劲儿就甭提了。

　　真是后悔，大老远跑山里遭这个罪。

　　身体轻轻往后一靠，碰到了墙

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